1. Амадора Ксавье. «Я не Болен, мне не нужна помощь (метод LEAP)»
Подходит для всех заболеваний
Вы держите эту книгу; потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться.
Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться.
Вы можете быть родственником, другом этого человека, или практикующим специалистом. В любом случае, с какой бы стороны проблема ни затрагивала вас, эта книга станет вашим проводником к ее решению.
Предложенные здесь техники можно применять и к людям, пытающимся одолеть свою зависимость и отрицающим проблемы злоупотребления психоактивными веществами (алкоголем или наркотиками).
Невозможно гарантировать, что книга окончательно искоренит проблему отказа от лечения у человека, которому вы пытаетесь помочь, но совершенно точно, что добросовестное следование рекомендациям будет способствовать снижению напряжения, укрепит доверие и значительно увеличит шансы на то, что больной последует вашему совету.
2. Джерольд Крейсман. «Далекие близкие»
Подходит для родственников больных ПРЛ
Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания помощи, а не жалость или стыд.
Люди с пограничным расстройством личности с трудом регулируют эмоции, чувствуют себя отвергнутыми и склонны к саморазрушению.
Джерольд Крейсман, психиатр, один из ведущих мировых экспертов по расстройствам личности, расскажет, как устанавливать границы, справляться с раздражением и правильно проявлять сочувствие.
В конце каждой главы приведен алгоритм действий для конкретной ситуации: конфликта, гнева, обмана и расщепления личности. Благодаря книге вы справитесь с тревогой и поможете близкому человеку вести полноценную жизнь.
3. Ребекка Вулис. «Если ваш близкий страдает душевной болезнью»
Подходит для всех заболеваний
Эта книга задумана как справочное пособие для тех, чьи близкие страдают тем или иным видом
психического расстройства. Идет ли речь о взрослом или ребенке, живет ли больной дома, в больнице или другом медицинском учреждении или же вообще избегает постоянного местожительства его близкие лишь выиграют, узнав, как правильно понимать больного, и научившись наилучшим образом вести себя с ним входе ежедневного общения.
4. Наталья Керре. «Шизофрения без страха»
Подходит для родственников больных шизофренией
Книга адресована людям, страдающим шизофренией, их родным, на которых ложится ответственность за жизнь и здоровье близких, и всем, кто интересуется темой психических заболеваний.
Наталья Керре — дефектолог с огромным стажем, семейный психолог-консультант. В своей работе она неоднократно сталкивалась с неправильной и несвоевременной диагностикой шизофрении, в том числе у детей и подростков, и видела, к каким последствиям это приводит. Она помогла многим больным и их родным сформировать правильное отношение к диагнозу, научиться жить с ним и вести полноценную жизнь.
В книге затронут широкий спектр тем: различные теории возникновения шизофрении, характерные симптомы, методы диагностики и лечения, способы социальной реабилитации. Также в книге опубликованы реальные истории людей с диагнозом.
Специальный раздел посвящен ответам на практические вопросы: как принять заболевание, как с ним жить, что делать, чтобы минимизировать риск обострения. В доступной форме рассказывается о том, как разобраться в особенностях заболевания, как относиться к людям с диагнозом, как взаимодействовать с ними и как добиваться улучшения их состояния.
В приложении к книге опубликованы рисунки людей с психическими расстройствами, помогающие лучше понять их внутренний мир.
5. Джули Фаст. «Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством»
Подходит для родственников больных БАР
Ресурсов для лиц, страдающих биполярным расстройством, ничтожно мало, но еще меньше их для тех, в чей близкий круг входят такие люди.
Джули А. Фаст и Джон Д. Престон собрали воедино ценный ресурс для семей и опекунов лиц, страдающих биполярным расстройством.
Всесторонне подойдя к данной проблеме, авторы предлагают практические рекомендации, которые позволят читателям оказать помощь любимым людям. Что еще более важно, эта книга способствует тому, чтобы читатели не забывали заботиться о себе и своих отношениях».
6. Брент Форестер и Томас Харрисон. «Деменция. Как жить, если близкий человек болен»
Подходит для родственников больных деменцией
Заботиться о человеке, страдающем деменцией, очень непросто. Из-за постоянной тревоги и стресса рутинный уход за ним становится тяжелым бременем для семьи и близких.
Как помочь человеку, который не понимает, что происходит, чувствует себя растерянным и сопротивляется вашей помощи? Брент Форестер и Томас Харрисон написали книгу для тех, кто хочет улучшить жизнь близкого человека и не разрушить собственную.
Авторы объясняют, как распознать признаки этого неизлечимого заболевания, как оно протекает на каждой стадии и к чему стоит подготовиться заранее. В книге вы найдете практические рекомендации, которые помогут преодолеть бытовые, медицинские и психологические проблемы, связанные с ежедневной заботой о человеке с деменцией.
Вы научитесь лучше общаться с близким, обеспечивать его безопасность и комфорт, справляться с проблемным поведением и сохранять свое душевное здоровье.
7. Джастин Эс. «Дневник аутиста»
Подходит для родственников страдающих РАС
Хочешь понять, о чём думает, что видит, слышит и чувствует ребёнок с РАС? Эта история проведёт тебя по всему пути реабилитации — от принятия диагноза до эффективных методов коррекции и полной социальной адаптации.
Книга построена таким образом, чтобы её было легко читать и воспринимать всю прочитанную информацию. Для адаптации особенного ребёнка к социуму нужно понять первопричину и начать раннюю коррекцию, пока мозг ещё гибок к обучению.
8. Э. Фуллер Торри. «Шизофрения. Книга в помощь врачам, пациентам и членам их семей»
Подходит для родственников больных шизофренией
Декабрь 2017 года: Лаконичная и всеобъемлющая. Я регулярно обращаюсь к ней, чтобы напомнить себе о различных аспектах, которые нужно иметь в виду, чтобы понимать моего сына-подростка с диагнозом шизофрения.
10 марта 2018 года: Я врач-клиницист в области психического здоровья… Без сомнения, это лучшая книга о шизофрении, если вы хотите помочь родственнику с диагнозом шизофрения или являетесь специалистом, работающим с пациентами в тесном контакте. Очень рекомендую.
13 июля 2017 года: Книга очень информативная и содержит всё, что нужно знать о шизофрении. Это отличное руководство для семьи и любящих близких. Я очень рекомендую прочитать эту книгу тем, у кого была диагностирована шизофрения, а также их родственникам и друзьям, чтобы они узнали о вашей болезни, могли позаботиться о вас и понимали, через что вы проходите.
9. Пол Мейсон, Рэнди Крегер. «Прекратите ходить по яичной скорлупе, как жить с тем у кого пограничное расстройство личности»
Подходит для родственников больных ПРЛ
Вы чувствуете ли ваш партнер контролирует вас, пытается управлять, регулярно обманывает? Периодически вы обнаруживаете, что без причины становитесь объектом интенсивного, жестокого и иррационального гнева? Вы чувствуете, что «идете по яичной скорлупе», чтобы избежать следующей конфронтации или конфликта?
Если ваш ответ на эти вопросы «да», то скорее всего ваш партнер имеет пограничное расстройство личности. Эта книга помогла почти полумиллиону человек, у которых друзья или члены семьи, страдают от пограничного личностного расстройства. С помощью нее вы сможете понять его признаки, установить границы и помочь своим близким перестать использовать опасное поведение.
10. Джонатан Абрамовиц. «ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями»
Подходит для родственников больных ОКР
«Чтение этой книги можно сравнить с присутствием доктора Абрамовича в вашей жизни в роли семейного врача. Посредством теории и приведения множества примеров мы осознали, через что проходила наша дочь, и наладили с ней более здоровые отношения.
Настоящие же изменения произошли, когда мы прекратили участвовать в ее навязчивых действиях. Следовать изложенным в этой книге советам было не всегда легко, но нам удалось укрепить уверенность ребенка в себе и снизить уровень напряжения в семье».
– Лен Г., Уэйк-Форест, Северная Каролина
«Эта превосходная работа изобилует замечательными примерами: стратегии описаны простым и понятным языком, которые вы можете применять, чтобы как поддержать любимого человека, так и снизить вероятность возникновения ОКР.
Эта книга просто необходима каждому, у кого в семье есть взрослый или ребенок, страдающий ОКР». – Лиза Койн, PhD, руководитель Центра по борьбе с ОКР и тревожностью в Новой Англии