Недавно коллега, представляя меня своему знакомому, описала меня тремя словами: «спокойная, уравновешенная и рассудительная женщина». Внутренне я очень удивилась. Неужели это обо мне? Но одновременно на душе стало очень тепло и радостно. Всего года четыре назад картина была совсем иной…
Обретение внутреннего штиля
На моем дне рождения коллеги зачитывали значение имени Галина. В переводе с древнегреческого оно означает «спокойствие», «безмятежность», «штиль на море». Тогда этот текст вызвал дружный хохот.
Коллеги в один голос утверждали, что это описание — полная противоположность моему характеру и мне больше подходит «шторм на море» или «девятый вал».
То, что еще недавно казалось окружающим шуткой, сегодня стало моей настоящей реальностью. Взаимоотношения с окружающими у меня всегда складывались неплохо. Я умела дружить, помогать людям, доверять.
Но были негативные черты характера, которые могли всё разрушить: раздражительность, обидчивость, нежелание уступать, признавать свою неправоту.
В параллельное 12-шаговое содружество я пришла в 2022 году. На тот момент это была моя последняя надежда
Алкоголизм и химическая зависимость близких полностью истощили мои силы, а бороться с ними просто бессмысленно. Употребление психоактивных веществ на протяжении 10 лет привели сына к психическому расстройству. А меня — к агрессии, безумному поведению, изоляции от окружающих, жалости к себе, физическим болезням.
Мне отчаянно требовалось понять, как жить дальше. В таком состоянии почти три года назад я пришла в РОЛ-Анон, где ощутила помощь, поддержку и чувство, что больше не одинока в своей беде.
Несмотря на то, что сын не выздоравливает, заметно, как меняюсь я и моя жизнь. Чему я научилась в содружестве и что сегодня получается?
Принимать заботу Высшей Силы обо мне и верить, что я под защитой
Признать болезнь сына и выстраивать с ним отношения по-новому: не унижать и не оскорблять его (даже если слова в мой адрес обидно ранят), устанавливать здоровые границы, отделять личность сына от его диагноза, слышать его точку зрения, даже если с ней не согласна.
Раньше мне казалось, что доказывать свою правоту до победного — это сила, сейчас я понимаю: умение вовремя замолчать и услышать другого — большое преимущество.
Видеть в раздражающем собеседнике себя и воспринимать чужие недостатки как важный урок: так вести себя точно не стоит.
Оказывать помощь другим, ничего не ожидая взамен.
Еще учусь терпению
И, слава Богу, ко мне пришло осознание, что настоящее терпение — это не пассивное страдание или стиснутые зубы. Это активный навык. Я поняла, что мир не крутится вокруг моего расписания, терпение проявляется в спокойном ожидании в пробках, очередях или при задержке важных ответов, в том числе и от Бога.
Учусь жить по-новому: менять себя и свое отношение к окружающим, благодаря чему жизнь повернулась ко мне своей светлой, радостной стороной, появилось доверие во взаимоотношениях с сыном, вернулось желание творить, путешествовать, заниматься любимым делом.
Похоже, я доросла до своего имени и обрела свой внутренний штиль.